Почему советы психологов делают тебя слабее

Люди приходят к психологу за советом и в этом уже есть ловушка. Капиталина Полянская — директор Института психотерапии онлайн рассказывает о том, чем совет отличается от реальной помощи, почему чужой совет не встраивается в жизнь даже если он правильный, как желание получить совет снимает с человека ответственность за собственные решения, что стоит за словом «надо» и почему оно является маркером нарушения границ, и когда совет всё же уместен. ТАЙМКОДЫ: 0:00 — Можно ли психологу давать советы 1:07 — Почему психология — это не про советы 2:17 — Почему советы часто бесполезны 3:17 — Совет как “быстрая таблетка” 4:08 — Как советы снимают ответственность 5:00 — Где проходит граница “надо” 6:33 — Когда совет действительно уместен 8:10 — Почему психолог не должен советовать 9:02 — Инсайт важнее любого совета Самый ценный момент в терапии — не когда психолог подсказал выход, а когда клиент сам к нему пришёл. Подписывайтесь — здесь разговор о психологии без упрощений. #инсайт