КАК УБРАТЬ РУБЦЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА? Простые Упражнения которые работают!

Как убрать живот после кесарева сечения? Многие мамы годами ищут ответ на этот вопрос, безуспешно качая пресс и соблюдая диеты. Я Аюна Бабуева, остеопрактик и мама троих детей, прошедшая через три операции кесарева.  Мой метод — это специальная коррекционная гимнастика и остеопатические техники, которые восстанавливают глубокие мышцы живота и убирают отеки без скручиваний. Рубец часто тянет ткани на себя, провоцируя опущение органов и выпирающий низ живота. Мы работаем с дыханием и осанкой, возвращая телу тонус и здоровье.  Со мной более 2500 женщин уже подтянули живот и избавились от болей в пояснице. Здесь вы найдете безопасные упражнения для восстановления после родов, советы по работе с диастазом и эффективные способы омоложения лица.