Йога для беременных в 3 триместре

Упражнения и медитации, которые отлично подойдут для занятий йогой в третьем триместре беременности — от сертифицированного тренера по йоге для беременных, практикующего врача-педиатра Александры Непомнящих, которая практиковала йогу и во время своей беременности.