Витамины после 30

Пьёшь витамины, а состояние не меняется? В этом видео разберём 7 реальных причин, почему витамины не помогают женщинам 30+. Ты поймёшь, почему даже дорогие добавки могут не давать результата и что на самом деле мешает вернуть энергию, улучшить кожу и самочувствие. 00:00 Почему витамины не дают эффект 01:05 Проблемы с желудком и кишечником — не усваиваются 02:07 Не те формы витаминов — пьёшь, но не работает 03:19 Витамины без «помощников» — почему не включаются 05:03 Стресс сжигает витамины быстрее, чем ты их пьёшь 06:39 Скачки сахара — энергия есть, а сил нет 07:28 Сбитый сон и режим — витамины не включаются 08:28 Клетки не вырабатывают энергию — в чём проблема