Антикамневая неделя, план на 7 дней для почек

Антикамневая неделя — это простой и эффективный 7-дневный план питания и гидратации для профилактики и выведения камней из почек, основанный на низкооксалатной диете с акцентом на овощи, цельные зерна, нежирные белки и минимум 2,5 л воды в день. Каждый день включает сбалансированные приемы пищи: овсянку с ягодами на завтрак, салаты с курицей или рыбой на обед, запеченные блюда на ужин, плюс перекусы вроде йогурта или фруктов — все для снижения риска рецидивов. Начните прямо сейчас, чтобы почувствовать легкость и защитить почки надолго! Спикер: Семёнычев Дмитрий Владимирович, врач-уролог - 300 эндоскопических операций на органах мочеполовой системы ежегодно - Кандидат медицинских наук с 2016 года - Член Российского общества урологов - Ассистент кафедры урологии ФДПО ПИМУ - Эксперт обучающих хирургических школ для урологов по аденоме простаты и лапароскопической хирургии - Соавтор книги "100 советов по здоровью и долголетию. Том 26"