ПРОВЕРЬ СВОИ ПОЧКИ: 5 СИГНАЛОВ, ЧТО ИМ НУЖНА ПОМОЩЬ

Ваши почки фильтруют до 180 литров крови в сутки. Но как понять, работают ли они на 100%? В этом видео разберём, как питание влияет на здоровье почек, какие продукты реально поддерживают их работу и почему важно следить за уровнем калия. И как простой рацион может стать вашей лучшей профилактикой. 00:00 - Хайлайты 00:15 - Вступление 00:27 - Зачем нам здоровые почти? 01:22 - Калий 02:35 - Полезные продукты 02:43 - Цветная капуста 03:00 - Болгарский перец 03:18 - Лук 03:46 - Чеснок 04:08 - Яблоки 04:25 - Клюква 04:38 - Факторы поведения 05:16 - Финал 🔗 Полезные ссылки: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #очисткаорганизма ПРОВЕРЬ СВОИ ПОЧКИ: 5 СИГНАЛОВ, ЧТО ИМ НУЖНА ПОМОЩЬ