Главная причина стресса, о которой никто не говорит

Почему при нормальной жизни мы всё равно чувствуем тревогу, усталость и внутреннее напряжение? И почему даже отдых не даёт долгого эффекта? В этом разговоре Шри Шри Рави Шанкар и Ирина Хакамада обсуждают то, с чем сталкивается почти каждый: стресс, страх будущего, застревание в прошлом и постоянную нехватку энергии. Это не теоретическая беседа, а попытка разобраться, почему мы не чувствуем себя счастливыми, даже когда в жизни всё в порядке, и что на самом деле влияет на наше состояние. В разговоре: — что такое стресс на самом деле — почему ум не даёт нам быть спокойными — можно ли избавиться от тревоги — как связаны дыхание, эмоции и состояние — почему счастье — это не результат, а базовое состояние Запись сделана во время визита Шри Шри Рави Шанкара в Россию. В июне 2026 года он снова приедет в Санкт-Петербург и Москву. А как вы сами чувствуете: сегодня у вас больше спокойствия или напряжения?