Психолог и я. Стресс и тревога

✔️Что такое стресс и как распознать его? ✔️Как распознать тревогу и что такое тревожное расстройство? ✔️Когда "просто стресс" становится болезнью? ✔️Что делать в случае тревожного расстройства и выраженной тревоги? ✔️Как со всем этим бороться и к кому обращаться? ✔️Долго ли длится лечение? Обо всём подробно расскажет психолог Тимур Галай в новом выпуске программы "Психолог и я".