Снижение эстрогена у женщин — 7 признаков, которые нельзя пропустить

#функциональнаямедицина 🎁 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Если вы хотите глубже разобраться в причинах своих симптомов и выстроить системное восстановление женского здоровья, приглашаю вас на 3-дневный интенсив «Как восстановить кишечник, печень и желудок и вернуть себе энергию». Мы не гасим симптомы — мы работаем с корнем: состоянием ЖКТ, усвоением питательных веществ и детоксикацией гормонов. Приветствую вас на канале Академии здоровья семьи Кондаковых. Сегодня поговорим о теме, которая касается каждой женщины после 35–40 лет, но о которой часто молчат или списывают на возраст и стресс. Речь об эстрогене. Вы устали, сон нарушен, настроение скачет, менструации стали нерегулярными — и кажется, что это просто возраст или вечный стресс? Но часто за этим стоит реальное снижение эстрогена. И многие просто не понимают, как это проявляется и чем это опасно в долгосрочной перспективе. Досмотрите это видео до конца — я расскажу про 8 признаков низкого эстрогена, объясню, почему это происходит, и дам практические шаги, как мягко и безопасно поддержать гормональный баланс без гормональной терапии (на ранних этапах). 👇 Главные темы выпуска: 0:20 – Почему эстроген называют «дирижёром женского организма» и как его снижение маскируется под усталость и возраст 1:30 – Эстроген — что это и зачем нужен 3:15 – 8 признаков низкого эстрогена 6:45 – Чем опасно снижение эстрогена 8:30 – Основные причины низкого эстрогена 10:45 – Как контролировать и поддерживать эстроген 13:30 – Когда стоит...