\"Усваиваем белок на максимум: секреты эффективного питания!\"

Разобрали: 1. Зачем организму белки 2. Как усваиваются белки (катаболизм) 3. Как пересобираются белки (анаболизм) 4. Как помочь усвоению белка 5. Сколько белка нужно есть в день 6. Как добрать норму белка 7. Костный бульон 8. Кому можно и нужно пить коллаген 9. Как проверить работает ли коллаген. Полезные ссылки: *Эфиром можно и нужно делится и пересылать тем, кто вам дорог и кому это важно Так же я люблю коллаген от Doterra.