Аутоиммунная тарелка: питание, которое РЕАЛЬНО ЛЕЧИТ

#АИТ 🎁 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ВАЖНО!): Меня зовут Наталья Кондакова, я врач функциональной восстановительной медицины. В видео мы разберем, как питание влияет на аутоиммунный процесс и почему восстановление начинается именно с кишечника. Устали от того, что в интернете куча противоречивых мнений, и вы не понимаете, какие продукты стоит исключить, а какие включить при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе? Досмотрите это видео до конца, чтобы понять, почему некоторые продукты провоцируют аутоиммунное воспаление. А в конце я поделюсь готовыми рецептами и списком продуктов, которые заживляют слизистую кишечника и критически важны при АИТ. 👇 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО (ТАЙМ-КОДЫ): 0:00 – Вступление: Почему диета при АИТ — это не просто есть меньше сладкого 1:20 – Главный принцип: 80% иммунитета — в кишечнике. Как дырявый кишечник запускает атаку на щитовидную железу 3:45 – Что разрушает кишечник и усиливает аутоиммунитет 7:15 – Продукты-провокаторы 10:30 – Что помогает восстановиться 13:10 – Аутоиммунный протокол (AIP): Как работает, этапы (элиминация и реинтродукция), реальные сроки улучшений 15:50 – Почему важно лечить причину, а не симптомы: Целостный подход vs. симптоматическая гормональная терапия 17:30 – Заключение и готовое решение: Как начать действовать уже сегодня На моем канале вы узнаете: ✔️ Как восстановить здоровье без химознах лекарств и препаратов ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником ✔️ Простые и безопасные способы снизить стресс и...