Кефирная диета Долиной: правда об опасных монодиетах из 90-х

Кефирная диета Ларисы Долиной, огуречная, овсяная на ночь — почему эти диеты 90-х до сих пор в тренде и почему они обречены на провал? Александра Демкина, кандидат медицинских наук, практикующий психолог и EMDR-терапевт, разбирает физиологию и психологию монодиет. 👉 Подписывайтесь на канал — ежедневные советы по осознанному питанию и мягкому снижению веса без жёстких ограничений!