Как пережить сезон аллергии?

🤧 Сезон аллергии в Москве начался раньше времени Причиной стала аномально тёплая погода в марте. У многих аллергиков уже появились неприятные симптомы: чихание, высыпания, сильный кашель и другие реакции организма. 💊 Единственным доказанным методом лечения аллергии считается АСИТ-терапия. Она заключается в регулярном приёме небольших доз аллергена, чтобы организм постепенно к нему привык и перестал остро реагировать. Также можно облегчить состояние с помощью дополнительных мер: использовать очиститель воздуха дома, следить за питанием, носить очки и маску на улице, а также промывать нос солевым раствором. ⚠️ Важно помнить, что не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без консультации с врачом.