Мощные прямые удары руками на скользкой поверхности. Тренировка на шинах.

Различные упражнения для развития способности бить мощные удары руками из любого положения тела. Если научитесь бить сильные удары на скользкой поверхности, то в зале, или в обуви на улице, сможете бить из любого положения тела. Очень полезные навыки для самообороны. Но я тут больше о развитии внутренней силы. Придумываю трудные упражнения, и нужна предельная концентрация внимания, и напряжение всех своих сил, чтобы реализовать задуманное.