Ура маваши-гери. Тренировка кругового удара ногой с разворота на шинах на скользком снегу.
Айкитэ
Ура маваши-гери или уширо маваши-гери обрабатываю на скользком снегу. Поскольку скользко, то скорее уширо маваши-гери получается. Очень полезные упражнения для развития способности бить серии ударов ногами.