На каком боку лучше спать для сердца?

Вы задумывались, на каком боку лучше спать, чтобы сердце было здоровым? Левый, правый или спина — что действительно важно для работы сердца и общего самочувствия? В этом видео мы разберём научные факты и советы кардиологов: как положение во сне влияет на давление, нагрузку на сердце и даже на качество сна. Смотрите до конца, чтобы узнать простые привычки сна, которые реально помогают заботиться о сердце каждый день! ❤️ Запись на консультацию Чтобы записаться — напишите в удобном для вас мессенджере: «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: