Остановки дыхания ночью: как победить храп и апноэ сна

Храп — это не просто звук во время сна, а часто признак опасного состояния — апноэ. Что происходит с организмом, когда дыхание во сне прерывается десятки раз за ночь? И как понять, что вы или ваш близкий в группе риска? Вместе с врачом-неврологом и сомнологом Ириной Галеевой подробно разбираем, почему возникает апноэ и как остановки дыхания влияют на сердце, мозг и качество жизни. Обсуждаем главные симптомы, которые должен знать каждый: от недосыпания и утренних головных болей до дневной сонливости. Отдельно говорим о методах диагностики: что такое полисомнография и можно ли пройти обследование дома. Подробно объясняем, что такое СИПАП-терапия и как к ней привыкнуть. Разбираем, кому может помочь операция и какие изменения в образе жизни способны победить апноэ. ============================================= 🔔 Подписывайтесь на наш канал и соцсети, чтобы не пропустить новые видео и полезные статьи! 📣  ============================================= 👉 Другие интересные выпуски: Деменция: первые симптомы и как их распознать Лечение ожирения: препараты для снижения веса 00:47 - Что такое апноэ? 01:12 - Чем опасно апноэ сна? 02:07 - Как выглядят остановки дыхания во сне? 02:57 - Симптомы апноэ сна 05:38 - Связь храпа и апноэ 06:12 - Последствия остановок дыхания во сне 07:25 - У кого чаще всего бывает апноэ? 08:22 - Когда идти к врачу? 08:57 - Диагностика апноэ сна у врача 09:45 - Как проводится полисомнография? 11:31 - Кардиореспираторный мониторинг 12:45...