ЛУЧШЕЕ упражнение при грудном ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Боль уйдет за 1 минуту.

Боль в грудном отделе позвоночника мешает дышать и двигаться? Это можно исправить. В этом видео Антон Злобин, врач клиники доктора Очеретиной, объясняет, почему возникает боль в грудном отделе, как отличить её от сердечной и какие упражнения действительно помогают снять напряжение. Вы узнаете: • почему болит грудной отдел позвоночника и что с этим делать • как отличить мышечную боль от сердечной • как безопасно улучшить подвижность грудного отдела • упражнение, которое помогает снять боль за одну минуту Если игнорировать боль, могут появиться ограничения движений, ухудшение осанки и хроническое напряжение. Врач покажет простое упражнение, которое вы можете сделать прямо во время просмотра, чтобы почувствовать облегчение. Таймкоды: 00:00 Боль в грудном отделе позвоночника: почему возникает и как проявляется 00:38 Как отличить сердечную боль от боли в позвоночнике 02:58 Упражнения при боли в грудном отделе 05:16 Секретное упражнение, которое мгновенно убирает боль ⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.