Как бить ногами БЫСТРЕЕ? 5 эффективных упражнений на скорость
Blood&Sweat
Всем привет! Сергей Матвеев заслуженный тренер России и старший тренер сборной России по кикбоксингу и Дарья Кувакина МСМК по кикбоксингу покажут и разберут лучшие упражнения для скорости ударов ногами. #мма
44:36
