High Heels Практика (часть 3) Сброс корпуса к прямой ноге

Практически в каждой хореографии High Heels встречаются элементы с наклонами и сбросами корпуса вниз. Разбираем один из вариантов такого движения. В прошлом уроке мы разбирали этот же элемент пошагово, только без каблуков Теперь можно пробовать на каблуках) 🔸Эти упражнения можно использовать просто как тренажные 🔸Также это подводящее упражнение для урока по фрагменту хореографии “Down” ❓Кто делает без каблуков, а потом на каблуках, почувствуйте, что меняется)) Как легче? Что происходит с объёмом движений и балансом, когда обуваете хиллсы? ☝🏼Важно: если вы хотите научиться танцевать High Heels, тело нужно готовить без каблуков! Основное развитие происходит без них. На каблуки мы встаём, когда уже хорошо работают мышцы, связки, есть объём в движениях и самое главное - понимание того, ЧТО вы делаете. Приятных занятий!🌸 ______________________ #студиятанцевмосква