High Heels Практика. Базовое комбо для корпуса (часть 1)

Итак, в прошлом уроке мы с вами сделали разминку без каблуков + комбо для корпуса.  Вот тут В этом уроке (если вы уже готовы), пробуем делать то же самое на каблуках👠 🔸Это комбо можно использовать просто как тренажное, как один из вариантов разработки корпуса. 🔸Так же это подводящее упражнение для урока по фрагменту хореографии “Down” ❓Кто делает без каблуков, а потом на каблуках, почувствуйте, что меняется)) Как легче? Что происходит с объёмом движений и балансом, когда обуваете хиллсы? ☝🏼Важно: если вы хотите научиться танцевать High Heels, тело нужно готовить без каблуков! Основное развитие происходит без них. На каблуки мы встаём, когда уже хорошо работают мышцы, связки, есть объём в движениях и самое главное - понимание того, ЧТО вы делаете. Приятных занятий!🌸 ______________________ #студиятанцевмосква