Танцевальная разминка. База High Heels (часть 3)

Практически в каждой хореографии High Heels встречаются элементы с наклонами и сбросами корпуса вниз. В этой части разминки мы пробуем пошагово сделать один из элементов - сброс корпуса к одной ноге) В следующем видео делаем то же самое на каблуках 🔸Эту часть разминки можно использовать просто как самостоятельную. 🔸Также это подводящая разминка для урока по фрагменту хореографии “Down” ☝🏼Важно: если вы хотите научиться танцевать High Heels, тело нужно готовить без каблуков! Основное развитие происходит без них. На каблуки мы встаём, когда уже хорошо работают мышцы, связки, есть объём в движениях и самое главное - понимание того, ЧТО вы делаете. Приятных занятий! ______________________ #студиятанцевмосква