Мышечно-энергетические техники в массаже. Постизометрическая и постизотоническая релаксация мышц ШВЗ

🤵 Семинар проводит, профессиональный массажист, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик методик по массажу, Яковлев Андрей Игоревич 📝 В этом видео разбираются мышечно-энергетические методы воздействия на опорно-двигательный аппарат, которые могут быть очень эффективны в сочетании с механическим воздействием массажа, применяемые, в частности для шейно-воротниковой зоны. Рассматриваются постизометрическая и постизотоническая релаксации, а также реципрокное расслабление, которые помогают эффективно снизить гипертонус мышц, улучшить их эластичность и восстановить подвижность суствов. Объясняются физиологические механизмы этих техник: как задействуется антагонистическое напряжение мышц, почему важно учитывать дыхательные и зрительные синергии, и какие нюансы работы с лестничными и грудино-ключично-сосцевидными мышцами могут повлиять на результат. На практике показывается, как безопасно и эффективно применять эти техники, чтобы минимизировать дискомфорт и повысить эффективность мануального воздействия. Информация особенно полезна для массажистов, работающих в направлении лечебного и профилактического массажа, с клиентами испытывающими боли и ограничения подвижности в шее и плечевом поясе.