Физические симптомы подавленных чувств, которые вы игнорируете

Наше тело компенсирует всё, что мы не дорешали с жизнью, всё, что скрыли от неё. Как освободиться от накопленного груза и начать жить свободно, здоровым и радостным? Артём Исайкин - ведущий инструктор Giving School с 15летним стажем преподавания практик осознанности и медитации делится личным опытом и методикой глубинной релаксации. #гивингенадий