Медитация перезагрузки перед Новым годом: отпусти прошлое и верни энергию

Эта медитация на отпускание прошлого создана для глубокой внутренней очистки перед новым этапом жизни. Она помогает мягко и безопасно отпустить прошлый опыт, завершить внутренние процессы и освободиться от обид, страхов, чувства вины и эмоциональной тяжести, которая незаметно блокирует движение вперёд. Если вы чувствуете усталость, внутреннее напряжение, повторяющиеся сценарии, страх перемен или ощущение, что «новое не приходит» — причина часто в том, что прошлое всё ещё занимает место внутри. ✨ Эта медитация помогает: — отпустить прошлые отношения и незавершённые ситуации — очистить подсознание от старых установок и ограничивающих убеждений — вернуть энергию, застрявшую в прошлом опыте — снизить тревожность и внутреннее напряжение — подготовиться к Новому году и новому этапу жизни — войти в состояние спокойствия, опоры и внутренней ясности ✅ Особенно полезна: — перед Новым годом — в период жизненных перемен — при эмоциональном выгорании — если сложно отпустить прошлое и начать с чистого листа — для работы с подсознанием и внутренним состоянием Практика подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с медитациями, гипнозом и техниками работы с подсознанием. 🎧 Рекомендации перед практикой: — выполняйте в спокойной обстановке, желательно в наушниках — положение: сидя или лёжа — не выполняйте медитацию во время вождения или при задачах, требующих концентрации Если медитация откликнулась — поставьте ❤️, напишите в комментариях, что почувствовали, и...