Пришла пора ЗАБРАТЬ СВОЕ! / Как не попасть в ловушку компенсаций?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Если вы вдруг поняли, что что-то недополучили в жизни и пришла пора забрать свое, - вы рискуете попасть в ловушку алгоритмов компенсации. Что это такое? Чем грозит? И как экологично добрать то, в чем вы нуждаетесь? Обо все этом поговорим в сегодняшнем видео. Поделитесь в комментариях, что вам хочется компенсировать в своей жизни и как вы этого добиваетесь? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:13 - Фиксация на недополученном 0:47 - Конфликт стремления к компенсации и обязательств 2:55 - Печальные последствия компенсации 3:25 - Как не попасть в ловушку алгоритмов компенсации? 5:13 - "У соседа трава зеленее?" 5:43 - Компенсации и кризис среднего возраста 6:01 - Важные выводы