ТЕЛО В ТОНУСЕ за 12 МИНУТ ⚡️ Тренировка с резинкой СТОЯ (Без прыжков)

Хочешь привести тело в порядок, но нет времени на спортзал? Эта короткая, но суперэффективная тренировка на всё тело с фитнес-резинкой поможет тебе сжечь калории и почувствовать приятный тонус всего за 12 минут! Мы проработаем все основные группы мышц, чтобы ты ощутила лёгкость и энергию на весь день. 📲 Не забудь подписаться и активировать колокольчик, чтобы не пропустить новые тренировки! 💦 Удачными сочетаниями с этой тренировкой будут: _______ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! #тренировканавсетело