Как снять боль и напряжение с глаз за 2 минуты? Простое упражнение прямо во время прогулки!

Напряжение глаз присутствует у большинства людей постоянно, но многие перестают его замечать. В этом видео вы выполните простое тестовое упражнение, которое позволит почувствовать разницу между напряжением и расслаблением глазных мышц. Это базовый навык, который можно применять прямо во время обычной прогулки, постепенно делая свои глаза всё более спокойными и свободными. Практика занимает всего пару минут, но даёт быстрый эффект — избавляет от рези, боли и усталости, а также уменьшает накопленное зрительное напряжение. Ищите это и другие видео Евгения Николаевича Слогодского: Telegram-канал: Канал на RUTUBE "Здоровье глаз, Самовосстановление зрения": Подписывайтесь на канал, чтобы не упустить возможность улучшения зрения без линз, очков и операций! Контакты для связи: WhatsApp/Viber: +7-913-915-8000 Индивидуальная консультация по диагнозу -»