🤐 Молчите неделями после конфликтов? Как разрушительное молчание стало вашим способом решать проблемы?

🔇 Вы только что пережили болезненный разговор с близким человеком. Гнев уже утих, обида осталась, а вместо слов в голове поселилась тяжелая, гнетущая тишина. Вы знаете, что нужно что-то сказать, но не можете заставить себя произнести ни звука. Проходят часы, дни, а иногда и недели. Вы отвечаете односложно, избегаете встреч, делаете вид, что все в порядке, хотя внутри все замирает от тоски и недосказанности. 👤 Это молчание кажется безопасным щитом, но на самом деле оно медленно разрушает ваши отношения. Специалисты нашего центра психического здоровья «Лето» часто сталкиваются с людьми, для которых молчание стало единственным способом справляться с конфликтами. Они приходят с жалобами на одиночество в браке, потерю связи с детьми, чувство пустоты. И почти никогда не осознают, что корень проблемы — в том самом молчании, которое должно было защитить. ❗ Если вы столкнулись с проблемой психологического или психического характера, позвоните нам прямо сейчас! 📞 +7 (495) 798-61-65 Круглосуточная и анонимная горячая линия! 🏥 КТО МЫ? Центр психологического здоровья «ЛЕТО» проводит лечение пациентов с депрессией, неврозами, расстройствами личности и другими заболеваниями психики. ✅ Медцентр ведет свою деятельность согласно мировым стандартам качества медицинских услуг, с подбором индивидуальных психотерапевтических программ, использованием медикаментозного лечения и проведением социальной реабилитации. Помощь оказывается профессиональными психологами и психотерапевтами, в...