Как проверить состояние щитовидки дома. Без анализов и врачей

Как проверить состояние щитовидки дома. Без анализов и врачей Щитовидка — маленький орган, но от неё зависит всё: метаболизм, энергия, настроение и даже способность радоваться жизни. Он поможет вам узнать, есть ли у вас дефициты и что с этим делать.  Миллионы людей годами живут с нарушениями щитовидки и даже не подозревают об этом — списывая усталость на стресс, возраст или «не выспался». В этом видео я, Максим Андреюк, делюсь 4 простыми тестами, которые помогут проверить состояние щитовидки прямо дома — без анализов и без врачей. Вы узнаете: 🪞 Как зеркальный тест может показать воспаление. 👁 Почему по бровям можно понять, что гормоны “просели”. 💇‍♀️ Как кожа, волосы и ногти подсказывают о сбоях. ❤️ И как пульс связан с уровнем гормонов щитовидки. Эти тесты не заменяют диагностику, но помогут вовремя заметить сигналы тела. Если нашли хотя бы два признака — не игнорируйте. Это может быть первый шаг к восстановлению. Поставьте лайк, если было полезно, и подпишитесь — в следующем видео расскажу, какие продукты из магазина незаметно вредят вашему здоровью. Подписывайтесь на наши соцсети: #еда #щитовидка