Что на самом деле убивает вашу щитовидную железу? Как распознать сбой?
Доктор Вялов
Щитовидная железа – это «регулятор громкости» всего организма, но её проблемы часто остаются незамеченными до критического момента. Почему 90% случаев гипотиреоза связаны с аутоиммунными процессами, а не с дефицитом йода, и как дефицит селена, стресс и даже глютен могут нарушить работу щитовидки? Смотрите внимательно, делайте заметки и обязательно делитесь в комментариях, с какими симптомами столкнулись вы! 01:37 – Как органы влияют друг на друга 03:14 – Щитовидка: женские и мужские нюансы 04:51 – Риски для здоровья 06:28 – Когда анализы обманывают 08:05 – Гипотиреоз: ранние сигналы тела 09:42 – Щитовидка как регулятор «громкости» организма 11:19 – Причины сбоя 12:56 – Конверсия гормонов и влияние 14:33 – Поддержка щитовидки: продукты и добавки 16:10 – Влияние стресса и коррекция уровня кортизола 17:47 – Практические советы и профилактика 📚 Гастро-марафон «Нормально есть: трекер питания и дефицитов»:
3:22
