Чтобы увеличить выносливость, тренируй этот орган. (Не сердце)

Откройте для себя секрет вашего организма, который изменит подход к тренировкам и спортивным результатам, и увеличит выносливость твоего тела. Узнайте, как митохондрии, "энергетические станции" наших клеток, влияют на вашу физическую форму, уровень энергии и восстановление после нагрузок. Что они любят, как их тренировать, какая добавка поможет увеличить их эффективность.