Доктор Мясников показал, как бороться с депрессией

💊 Доктор Мясников рассказал, как справиться с плохим настроением — без лекарств и рецептов 🤸‍♂️ Врач продемонстрировал, что эффективным способом борьбы с депрессией и тревожностью остаются регулярные физические нагрузки. И не просто рассказал, а показал на собственном примере! Доктор уверен, что движение способно вернуть бодрость духа и ясность ума. ❗️ По мнению Александра Леонидовича, спорт — это настоящая профилактика не только болезней тела, но и недугов души. А главное — доступен каждому.