Неочевидные правила, которые помогут замедлить старение

Ученые из Волгограда выяснили, как контролировать уровень одного из факторов старения. Что это за открытие, и какие неочевидные правила помогут замедлить старение и прожить как можно дольше? Что такое герапротекторы и как они замедляют старение? Сколько кофе пить каждый день, чтобы прожить как можно дольше? И как часто надо бегать, чтобы не стареть? Отвечает врач–терапевт Тина Петровна Петровская.