Как делать Lay Up? | Обучение

Завершения из-под кольца — одни из самых часто встречающихся и важных бросков в баскетболе. Их необходимо уметь правильновыполнять и уверенно применять в игре. В этом видео тренер Гавриил Крутов расскажет, как правильно освоить бросок из-под кольца, поделится упражнениями иметодикой, чтобы ты стал лучше! Таймкоды: 00:12 – Что такое Lay-up? 00:44 – Упражнение с правильной техникой броска 01:03 – Упражнения для завершения снизу 01:39 – Правильная работа ног при завершении 03:09 – Завершение из положения выпада 03:29 – На что стоит обратить внимание? 04:12 – Правильная постановка ног 04:52 – Добавление ведения при завершении 05:31 – На что стоит обратить внимание при ведении? 06:14 – Добавление свободного ведения 07:58 – Заключение