10 ЗАПОВЕДЕЙ пловца, которые ОТЛИЧАЮТ ПРОФИ от любителя

Школа плавания SwimRocket

Скачать видео с
Дзен, Dzen

10 минут и ты поймешь как сделать быстрый прогресс в плавании!

10 минут и ты поймешь как сделать быстрый прогресс в плавании!

2024-11-28 13:26

КАК ТРЕНИРОВАТЬ НОГИ В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ПЛОВЦОВ

КАК ТРЕНИРОВАТЬ НОГИ В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ПЛОВЦОВ

2025-05-12 16:00

КАК ПОКАЗАТЬ ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ? | ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ | СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПЛОВЦА МАСТЕРС

КАК ПОКАЗАТЬ ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ? | ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ | СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПЛОВЦА МАСТЕРС

2025-04-03 18:00

Главные ошибки в кроле - ИСПРАВЬ ИХ, ЧТОБЫ ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ

Главные ошибки в кроле - ИСПРАВЬ ИХ, ЧТОБЫ ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ

2025-05-21 19:00

ПИТАНИЕ И ГИДРАТАЦИЯ ПЛОВЦА

ПИТАНИЕ И ГИДРАТАЦИЯ ПЛОВЦА

2026-05-05 08:02

Заруба уникальных пловцов | Версия 2.0

Заруба уникальных пловцов | Версия 2.0

2024-04-17 16:52

10 фишек от чемпиона, которые прокачают плавание на спине

10 фишек от чемпиона, которые прокачают плавание на спине

2024-10-31 15:53

Кроль | Анализ ошибок пловцов разного уровня

Кроль | Анализ ошибок пловцов разного уровня

2024-01-23 18:15

Пловец любитель против Мастера Спорта по плаванию!

Пловец любитель против Мастера Спорта по плаванию!

2022-10-21 16:39

РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛОВЦА | Зачем вам это нужно

РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛОВЦА | Зачем вам это нужно

2023-11-17 14:59

Хватит задыхаться! Освой дыхание в кроле за 10 минут

Хватит задыхаться! Освой дыхание в кроле за 10 минут

2026-02-19 12:32

Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?

Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?

2024-02-14 19:51

Ты станешь королём кроля! 10 самых полезных упражнений для техники плавания

Ты станешь королём кроля! 10 самых полезных упражнений для техники плавания

2025-12-11 10:28

Эта ошибка постепенно ломает всю технику плавания. Как исправить +Упражнения

Эта ошибка постепенно ломает всю технику плавания. Как исправить +Упражнения

2024-08-10 12:10

Ты перестанешь уставать в бассейне! 3 приёма, чтобы плавать кролем долго

Ты перестанешь уставать в бассейне! 3 приёма, чтобы плавать кролем долго

2025-07-02 14:15

Вот почему твой кроль медленный! 3 фазы идеального гребка

Вот почему твой кроль медленный! 3 фазы идеального гребка

2025-07-16 10:25

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

2026-01-28 13:03

Ошибки кроля - Мельница. Как тратить в 2 раза меньше сил и плыть легко

Ошибки кроля - Мельница. Как тратить в 2 раза меньше сил и плыть легко

2021-09-09 12:20

6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100%

6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100%

2022-01-28 13:05

Учу плавать брассом за одно занятие. С разбором ошибок ученицы

Учу плавать брассом за одно занятие. С разбором ошибок ученицы

2022-03-24 13:48

0/0

Скачать Видео с Дзена по ссылке

256×144	▬
424×240	44.81MB
640×360	▬
848×480	135.32MB
1280×720	▬
1920×1080	443.7MB

Скачать Клипы

Музыка

ALEX ANDREEV - Расцвела (Премьера клипа 2026)

ALEX ANDREEV - Расцвела (Премьера клипа 2026)

2026-04-16 11:51

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:16

Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)

Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:39

Сергей Одинцов - Всю любовь тебе отдам (Премьера клипа 2026)

Сергей Одинцов - Всю любовь тебе отдам (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 10:41

AzaLi - Стерва (Премьера клипа 2026)

AzaLi - Стерва (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:42

KIDA - MENIME (Official Video 2026)

KIDA - MENIME (Official Video 2026)

2026-05-10 12:47

Ярослав Леонов - Майская роза (Премьера клипа 2026)

Ярослав Леонов - Майская роза (Премьера клипа 2026)

2026-05-02 00:31

Шахзод Ускенбаев - Сенсиз (Премьера клипа 2026)

Шахзод Ускенбаев - Сенсиз (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 13:31

Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)

Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 10:01

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:37

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа 2026)

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа 2026)

2026-04-15 12:36

ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)

ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 10:53

Пропаганда - Рейв (Премьера клипа 2026)

Пропаганда - Рейв (Премьера клипа 2026)

2026-04-17 12:23

Винтаж - Малахит (Премьера клипа 2026)

Винтаж - Малахит (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 12:53

Рустам Нахушев - Гуляй (Премьера клипа 2026)

Рустам Нахушев - Гуляй (Премьера клипа 2026)

2026-04-25 16:09

Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)

Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 10:26

Tural Everest - Блестящая (Премьера клипа 2026)

Tural Everest - Блестящая (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:57

Cvetocek7 - Неспокойно без тебя (Премьера клипа 2026)

Cvetocek7 - Неспокойно без тебя (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:07

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 14:24

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 17:02

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

2026-02-25 19:41

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

2026-04-12 21:37

Эта штука работает? | Is This Thing On? (2026)

Эта штука работает? | Is This Thing On? (2026)

2026-05-04 16:12

Главы государств | Heads of State (2025)

Главы государств | Heads of State (2025)

2026-05-07 15:07

Веном 2 | Venom: Let There Be Carnage (2021)

Веном 2 | Venom: Let There Be Carnage (2021)

2026-05-07 15:10

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

2026-04-20 11:54

Обитель зла 4: Жизнь после смерти | Resident Evil: Afterlife (2010)

Обитель зла 4: Жизнь после смерти | Resident Evil: Afterlife (2010)

2026-02-25 19:41

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

2026-02-26 14:41

Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025)

2026-04-02 11:34

Игра со смертью | Play Dead (2025)

Игра со смертью | Play Dead (2025)

2026-03-06 18:16

Шары ввех | Balls Up (2026)

Шары ввех | Balls Up (2026)

2026-04-22 00:25

Частная жизнь | Vie privée (2025)

Частная жизнь | Vie privée (2025)

2026-04-09 22:40

Обитель зла: Возмездие | Resident Evil: Retribution (2012)

Обитель зла: Возмездие | Resident Evil: Retribution (2012)

2026-02-25 19:41

Проект «Конец света» | Project Hail Mary (2026)

Проект «Конец света» | Project Hail Mary (2026)

2026-04-11 16:06

Нескромные | Splitsville (2025)

Нескромные | Splitsville (2025)

2026-04-09 22:40

GOAT: Мечтай по-крупному | GOAT (2026)

GOAT: Мечтай по-крупному | GOAT (2026)

2026-03-27 02:41

Военная машина | War Machine (2026)

Военная машина | War Machine (2026)

2026-03-10 12:44

Йети | The Yeti (2026)

Йети | The Yeti (2026)

2026-04-15 12:24

Завещание Анны Ли | The Testament of Ann Lee (2025)

Завещание Анны Ли | The Testament of Ann Lee (2025)

2026-03-12 23:31

Вершина | Apex (2026)

Вершина | Apex (2026)

2026-04-30 16:00

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Супер Дино

2024-11-28 12:54

Ну, погоди! Каникулы

Ну, погоди! Каникулы

2026-04-11 10:00

Школьный автобус Гордон

Школьный автобус Гордон

2024-12-02 14:42

Рэй и пожарный патруль Сезон 1

Рэй и пожарный патруль Сезон 1

2021-09-22 23:51

Команда Дино. Исследователи Сезон 2

Команда Дино. Исследователи Сезон 2

2021-09-22 22:54

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

2024-11-27 13:24

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

Богатырята

2026-04-23 16:13

Команда Дино Сезон 2

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

Истории Баданаму Сезон 1

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

Зебра в клеточку

Зебра в клеточку

2022-03-31 13:09

Минифорс. Сила динозавров

Минифорс. Сила динозавров

2024-11-27 16:39

Пакман в мире привидений

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

2025-10-10 18:25

Крутиксы

2022-07-25 18:59

Сборники «Зебра в клеточку»

Сборники «Зебра в клеточку»

2025-12-11 18:53

Простоквашино. Финансовая грамотность

Простоквашино. Финансовая грамотность

2024-12-07 11:00

2025-01-09 16:39

Игрушечный полицейский Сезон 1

Игрушечный полицейский Сезон 1

2021-09-22 21:03

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

2025-12-25 22:29

Лунтик ｜ Танцы 💃💃💃 Сборник мультиков для детей

Лунтик ｜ Танцы 💃💃💃 Сборник мультиков для детей

2024-08-05 22:22

Лева Грузовичок все серии

Лева Грузовичок все серии

2022-09-16 07:26

Bakhtin - Целовала (Премьера клипа 2023)

Bakhtin - Целовала (Премьера клипа 2023)

2023-10-13 14:26

Домовёнок Кузя

2025-03-15 20:49

Дьявол носит Prada 2 | The Devil Wears Prada 2 (2026)

Дьявол носит Prada 2 | The Devil Wears Prada 2 (2026)

2026-05-06 10:53

Гордость и предубеждение | Pride & Prejudice (2005)

Гордость и предубеждение | Pride & Prejudice (2005)

2023-05-03 20:56

Дискотека 80-х 90-х Сборник видеоклипов (продолжение)

Дискотека 80-х 90-х Сборник видеоклипов (продолжение)

2022-09-19 10:59

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

2025-11-17 11:22

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

2026-04-23 21:12

ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )

ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )

2023-10-12 11:54

Максим ФАДЕЕВ feat. Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны ft.и

Максим ФАДЕЕВ feat. Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны ft.и

2017-12-19 08:20

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

2025-12-08 12:06

Свои. Баллада о войне [2025, драма, военный]

Свои. Баллада о войне [2025, драма, военный]

2025-04-11 14:51

Винни-Пух. 1969 год.

Винни-Пух. 1969 год.

2023-11-19 12:01

Бандитский Петербург. Все серии подряд. 60fps

Бандитский Петербург. Все серии подряд. 60fps

2023-05-15 17:30

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

2024-01-17 17:34

Клипы 90-х. Русский сборник хитов

Клипы 90-х. Русский сборник хитов

2024-01-12 11:40

Барбоскины 1-30

Барбоскины 1-30

2024-12-16 20:15

Алдан (2025)

2026-03-26 23:45

0/0