Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?

Записаться на весенний сбор в Кабардинке 23.03-30.03 2024 Получить подписку к тренировкам на воде: ”Мастерс" или "Любитель" Получить подписку к тренировкам на суше: ОФП и Силовые тренировки Наш сайт и соцсети: В этом видео покажем 5 упражнений для развития подвижности плечевого сустава и развития силы спины. Так же расскажем для чего нужно работать над этими компонентами пловцам! Приятного просмотра!