😱 Секрет долголетия Павла Дурова и не только

Оказывается, секреты долголетия, которые используют самые богатые люди мира, известны человечеству сотни лет! Яркий пример — контрастные температурные воздействия, которые применяет Павел Дуров, садясь в ледяную бочку. 🔹 Этот метод, известный ещë нашим предкам, блестяще работает: он запускает мощные антивоспалительные и гормональные процессы в организме. Однако эксперты предупреждают: слепое копирование таких практик опасно для жизни! Резкое погружение в лëд без подготовки — огромный стресс для сердца и сосудов. ❓ Как правильно использовать этот мощный инструмент омоложения? И можно ли его применять после 60 лет?