Избавься от ЗАСТОЯ лимфы и ОЧИСТИ организм за 3 простых УПРАЖНЕНИЯ

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ ☑️Смотрите эти полезные видео: ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 Введение 01:11 Принцип работы лимфатической системы 03:57 Влияние образа жизни на лимфатическую систему 06:35 Вредные привычки и их влияние 08:21 Мифы о разгоне лимфы 09:20 Рекомендации для улучшения работы лимфатической системы 10:11 Приглашение в клуб здоровья 10:52 Правила здоровой лимфы 11:51 Дополнительные советы 12:47 Значение лимфатической системы 13:26 Упражнения для лимфы ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #упражнения #здоровье #доктормалышев