Причины нехватки воздуха и ощущения неполного вдоха. Как помочь себе не задохнуться?

Что происходит с телом, когда ощущается неполный вдох? Почему я не могу надышаться? Ответы на эти вопросы и решение что делать в таких случаях я рассказала в этом видео.