Упражнение для активизации работы мозга

Как и обещала, упражнение на координацию посложнее. Задействует зрение (=27% мозга), координацию, баланс (= мозжечок), межполушарные связи - в общем, отличное упражнение в 5! вариантах исполнения от простого к сложному Пусть оно пойдёт в рубрику активизации мозга: на 10 минут вы точно себя займёте 😂 Хотите больше и разнообразнее? В Клубе АЕ40+ сохранены целых 2 тренировки, попроще и посложнее