13:35 Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой 2022-11-25 19:00
11:08 Очень удобный способ защиты для самообороны или, как обычным вращением защититься от любой угрозы. 2024-09-26 10:00
5:48 Вадим Старов Защита против Ножа и Биты в сложных условиях ограниченного пространства. 2024-11-30 21:58
11:08 Снова о качествах, которым нужно уделять внимание в первую очередь при практике самообороны и боевых искусств - чуть более развёрнуто 2023-03-21 12:00
2:44 Уроки Самозащиты Вадим Старов. Удары и болевые приемы. Рукопашный бой Система Спецназ. Самооборона. 2025-03-15 20:49
5:04 Поражение наверняка - Переходим с приёма на приём до полного поражения - это самооборона 2022-12-03 12:59
13:04
