Как видео захватывает ваш мозг? Советы нейропсихолога

Как видео захватывает ваш мозг? Почему мы не можем оторваться от коротких роликов, «залипательных» видео и бесконечной ленты контента? В этом выпуске Разум.клуб режиссёр АЛЕКСАНДР БРЫЗГАЛОВ и нейропсихолог ЕКАТЕРИНА КЛИМАШЕВСКАЯ разбирают, как работает нейропсихология видеоконтента, почему наш мозг так легко попадает в ловушку дофамина и как современные видеоформаты влияют на психику, эмоции и здоровье. Если вы хотите понять, как работает ваш мозг в эпоху видеоконтента, научиться выбирать полезные форматы и перестать «залипать» в роликах — смотрите этот выпуск на канале Разум.клуб до конца! Делитесь своими наблюдениями в комментариях: как видеоконтент влияет на вас? Какие видео вы считаете полезными, а какие — «залипательными» и вредными? Для Вашего удобства: 00:00:00 Яркие моменты выпуска 00:01:09 Классификация контента 00:02:34 Контент и дофамин 00:03:31 Признаки зависимости от контента 00:05:25 Последствия для мозга 00:06:59 Влияние на организм 00:09:59 Особенности восприятия контента с гаджетов 00:10:58 Влияние цифрового контента на мозг 00:11:44 Нейропсихологические методы в контенте 00:13:35 Информационный детокс и его последствия 00:15:50 Роль нервной системы 00:17:28 Эффект Зейгарника и его применение 00:20:19 Личный опыт и рекомендации 00:20:52 Информационная безопасность 00:21:49 Продуктивность в соцсетях 00:22:42 Нормы потребления контента 00:23:41 Влияние на здоровье 00:25:38 Ведущая деятельность и развитие мозга 00:27:13 Последовательность развития мышления...