Откуда берется противотревожная способность психики?

Тревога — это состояние эмоционального возбуждения, характеризующееся беспредметным и беспричинным чувством близкого несчастья и катастрофы. Оно сопровождается внутренним напряжением, дискомфортом, двигательным беспокойством, ускорением мышления, нарушениями сна, сложностями засыпания и так далее и тому подобное. Тревога психосоматична, то есть вызывает соматические реакции. Почему мы не можем справиться с тревогой? В этом видео мы поговорим о причинах, о которых нам следовало бы знать раньше.   Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться. Спасибо, что смотрите и читаете!