ВАЛЕРИЯ КОРД ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ

В этом видео Лера Корд отвечает на самые популярные вопросы подписчиков, разбирает хейт, делится планами на будущее и рассказывает о своём подходе к здоровью и тренировкам.  🔹 Тайм-коды по ключевым темам:   00:00 – Вступление   03:39 – Читает ли Лера Корд комментарии?   05:50 – Реакция на хейт и негатив   07:40 – Попов о том, как бороться с хейтом   10:12 – Планирует ли Лера Корд семью?   10:18 – Будет ли Лера Корд тренером в будущем?   14:00 – Вопрос про щитовидную железу   15:00 – Обсуждение SARMs (спортивные добавки)   24:16 – Про капельницы для восстановления   24:40 – NAT+ (метод восстановления и детокса)   34:00 – Телеграм-канал Анны (дополнительная информация)   34:20 – Продолжение темы про NAT+   39:12 – Как Лера Корд справляется с завистью?   46:20 – Что делать, если семья не поддерживает?   48:50 – Вес стоит на дефиците калорий: что делать?   53:20 – Проблемы с зачатием: личный опыт и советы   58:15 – Опыт использования семаглутида   59:35 – Какие косметологические процедуры делает Лера Корд?   1:02:15 – Протеиновые батончики: польза и выбор   1:05:43 – Подпишись, чтобы не пропустить новые видео   1:06:37 – Батончики в период подготовки к соревнованиям   1:08:28 – Как поддерживать сухую форму?   1:12:05 – Как оставаться такой энергичной?   1:18:26 – Как жизнь без секса влияет на организм?   📌 Ищете ответы на эти вопросы? Перематывайте по тайм-кодам!   💬 Оставляйте свои вопросы в комментариях – Лера может ответить в следующих роликах!