Где начинается старение и можно ли его отложить? ЧАСТЬ 1

Какие признаки выдают возраст? В этом выпуске вместе с врачом-кинезиологом и косметологом разбираемся, как походка, дыхание и домашний уход за кожей влияют на внешний вид, почему массажи не всегда помогают и какие косметологические процедуры действительно работают в 20, 30 и 40+. Плюс — универсальные советы по домашнему уходу, дыхательной гимнастике и самомассажу, которые можно начать применять уже сегодня. Узнайте, как выглядеть и чувствовать себя моложе!  Как стать красивой? Найдите ответ в наших соц. сетях с полезными постами: ТАЙМКОДЫ 00:00 Что выдает наш возраст?  00:45 Как выглядеть моложе своих лет?  01:30 Что такое кинезиология? Что лечит кинезиология? 03:14 Как работает врач кинезиолог? 03:51 Как сохранить молодость снаружи и внутри?  04:42 Какие признаки визуально старят нас? 05:44 Кинезиология может помочь убрать выпирающий живот? 07:40 Может ли походка старить нас? Как правильно ходить?  10:25 Почему массажи не всегда помогают?  11:23 Какие упражнения и методики используют врачи кинезиологи? 12:35 Как правильно дышать?  14:50 Домашние упражнения для правильного дыхания  17:20 Упражнения на мышцы тазового дна могут помочь сохранить молодость?  18:58 Комплекс упражнений при сидячей работе 24:55 Как часто нужно ходить к кинезиологу?  28:23 Какие омолаживающие процедуры у косметолога наиболее эффективны?   31:19 Новинки в косметологии  33:18 Как часто можно колоть ботокс? 34:09 С какого и до какого возраста можно колоть ботокс? 35:33 Плюсы и минусы SMAS лифтинга ...