Естественный тренинг ягодиц 🍑 - Передающие: Евгений Беляков и Полина Котикова
Передающие
Ягодицы в Целостном Движении 🍑 Как ходить чтобы попа не выключалась в повседневной ходьбе и сохраняла тонус мышц? Продолжаем тему природного паттерна шага с Полиной Котиковой, тренером по фитнесу и автором блога AnatomyForFitness 💪
13:10
![Мужское и Женское в Человеке [Часть 1] - Передающие: Евгений Беляков](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_66b73f47c66f244da3492ef3_66b73f74faf13164d5a5ea52/smart_crop_516x290)
![Мужское и Женское в Человеке [Часть 2] - Передающие: Евгений Беляков](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_66b7419c69a32a2421259143_66b741f6478f387102927531/smart_crop_516x290)
