+/-10 минут / Как не бояться выступлений на публике?

Презентации, выступления перед коллегами или зрителями становятся неотъемлемой частью карьерного роста и саморазвития в большинстве профессий. А навыки публичных выступлений уже тесно переплетены со софт-скиллами. Но как поддержать себя при необходимости публичного выступления, если у вас страх толпы, а мысль о даже маленькой сцене вызывает панику?  Вместе с Марианной Будцыной, медиатренером, журналистом, телеведущей, преподавателем онлайн-магистратуры "Цифровой маркетинг" НИУ ВШЭ, разобрали ключевые советы, которые помогут справится с выступлением, съемками или презентацией.