Как справляться с волнением и страхом во время публичных выступлений?

Волнение - это то, что часто нам мешает выступать. Из-за сильного волнения мы забываем то, что хотели сказать, начинаем задыхаться, не проговариваем звуки и, в итоге, боимся публичных выступлений. В этом видео я рассказываю как справиться с волнением, какие инструменты помогают скрыть это состояние.