10 выводов о том, как ПРАВИЛЬНО относиться к себе, которые я понял в 40 лет

В этом видео я делюсь 10 важными выводами о том, как правильно относиться к себе - теми осознаниями, к которым я пришёл только к 40 годам. Это не красивые фразы из книжек, а реальные уроки, пропущенные через собственный опыт.  Если бы я знал всё это раньше - многие ошибки и страдания можно было бы избежать. Надеюсь, мои выводы помогут и вам. ✨ Пишите в комментариях, что вы осознали о себе с возрастом? Какие мысли вам откликнулись больше всего? Таймкоды: 0:00 – Как полюбить себя: уроки 40 лет жизни 0:34 – Почему саморазвитие - ключ к твоему счастью 1:07 – Как ваш талант меняет мир вокруг 1:39 – Почему счастье - это ваш выбор каждый день 2:36 – Как найти своё предназначение через талант 3:07 – Что делает вас по-настоящему счастливым 3:35 – Как эмоциональная зрелость меняет вашу жизнь 4:06 – Почему принятие себя - первый шаг к свободе 4:39 – Как перестать зависеть от детских эмоций 5:39 – Почему вы не обязаны контролировать всё 6:08 – Почему ваше мнение о себе важнее чужих слов 6:42 – Почему личные границы - признак зрелости 7:15 – Как негативные эмоции крадут вашу энергию 7:44 – Почему подавлять чувства опасно для здоровья 8:50 – Как жить без необходимости доказывать что-то 9:17 – Почему вы достоины любви прямо сейчас #самооценка